FÜR FRAUEN MIT VIEL VERANTWORTUNG
Du bist erschöpft, obwohl dein Leben funktioniert.
Wie würde sich dein Leben anfühlen, wenn du dich nicht mehr ständig zusammenreißen müsstest?
Stell dir vor …
dein Kopf kommt zur Ruhe
du spürst deine Lebensfreude wieder
dein Körper gewinnt neue Kraft
du spürst wieder, was dir guttut
du gehst wieder mit Vertrauen durch deinen Alltag
In meiner Arbeit stelle ich mir immer zwei Fragen.
Was erzählt mir die Psyche?
Was zeigt mir der Körper?
Mich interessiert nie nur eine Seite.
Mich interessiert der Mensch.
So begleite ich dich.
Begleitung über 3 Monate
Die Psyche verstehen.
Gemeinsam schauen wir auf das, was dich erschöpft, welche Muster dahinterstehen und wie du Schritt für Schritt mehr innere Sicherheit entwickelst.
Begleitung über 6 Monate
Psyche und Körper verstehen.
Gemeinsam schauen wir auf das, was dich erschöpft, welche Muster dahinterstehen und was dein Körper braucht, damit Veränderung leichter möglich wird.
Für den Moment, in dem du noch nicht sprechen möchtest.
Vielleicht merkst du, dass freie Tage allein keine Ruhe mehr bringen. Deine Gedanken laufen weiter und du wünschst dir, dass es leichter wird. Gleichzeitig fühlt sich ein Gespräch gerade noch nach einem großen Schritt an.
Re:set & Rise begleitet dich genau an diesem Punkt. Es sind 21 kurze Audioimpulse helfen dir, deine Gedanken zu sortieren, dich selbst besser zu verstehen und im Alltag wieder etwas mehr Ruhe zu finden.
Kein Kurs. Kein Programm.
Ein ruhiger erster Schritt.
Vielleicht kennst du genau solche Momente
Du liebst die Menschen um dich herum. Trotzdem sehnst du dich nach Zeit für dich.
Du wartest auf den Urlaub. Und merkst, dass Erholung allein nicht reicht.
Du schaffst deinen Alltag. Aber er fühlt sich schwerer an, als er einmal war.
ICH BIN DR. TINA SCHULTZ
Die Frauen, die zu mir kommen, wissen meist sehr genau, was ihnen guttun würde.
Sie lieben ihre Familie, ihre Arbeit und das Leben, das sie sich aufgebaut haben. Und irgendwann merken sie: Es kostet mich zu viel Kraft.
Genau dort beginnt meine Arbeit.
Gemeinsam schauen wir darauf, was dich erschöpft und was du brauchst, damit sich dein Leben wieder leichter anfühlt.
Ruhige Post
In unregelmäßigen Abständen bekommst du eine kurze Mail.
Es sind kurze Gedanken, die dich im Alltag begleiten und dir helfen, dich wieder klarer zu sehen. Viele lesen sie genau in den Momenten, in denen sie merken, dass sie sich gerade ausweichen.
Du kannst ein Erstgespräch vereinbaren, wenn du merkst: So wie bisher möchte ich nicht weitermachen.
Du bringst das mit, was dich gerade beschäftigt. Wir schauen gemeinsam darauf und klären, was für dich gerade sinnvoll ist und wie ich dich dabei begleiten kann.
Das Gespräch dauert ca. 20 Min.
Begleitung über 3 Monate
Die Psyche verstehen.
Drei Monate, in denen wir gemeinsam anschauen, was dich gerade Kraft kostet und welche Muster dahinterstehen.
Du verstehst dich selbst besser und entwickelst neue Wege, die auch in deinem Alltag funktionieren.
3 Monate persönliche Begleitung
regelmäßige 1:1 Gespräche
Begleitung zwischen den Terminen
konkrete Impulse für deinen Alltag
Begleitung über 6 Monate
Psyche und Körper verstehen.
Sechs Monate, in denen wir genauer hinschauen: auf das, was dich psychisch Kraft kostet und auf das, was dein Körper braucht.
Zusätzlich können wir gezielt mit Nährstofftests arbeiten und die Ergebnisse gemeinsam einordnen.
6 Monate persönliche Begleitung
regelmäßige 1:1 Gespräche
Begleitung zwischen den Terminen
individuell ausgewählte Nährstofftests
Auswertung und persönliche Empfehlungen
Vielleicht trägst du schon länger den Gedanken mit dir, dir Unterstützung zu holen.
Im Erstgespräch schauen wir gemeinsam, wo du gerade stehst und welche Begleitung zu dir passen könnte.